32. SSW

Die 32. Schwangerschaftswoche ist nun rum. Und sie war gerade zum Ende hin geprägt durch Symphysenschmerzen. Aber lest selbst.

Bauchumfang: 108 cm - 1 cm weniger als in der Vorwoche, aber das ist kein Wunder bei der Unförmigkeit meines Bauches

Gewicht: + 5kg seit Beginn der Schwangerschaft - weiterhin unverändert

Seele: Durch meine Schmerzen im Becken geht es mir momentan nicht besonders gut. Alles fühlt sich gerade sehr schwer und schwerfällig an. Jeder Schritt ist anstrengend. Da kann ich mich gerade nur wenig über meine Schwangerschaft freuen.
Gestern habe ich mich aber mit einer anderen schwangeren Kollegin getroffen und das war sehr schön. Da konnte ich eine zeitlang meine Schmerzen vergessen und einfach schön quatschen.

Untersuchungen/Arztbesuche: Am Freitag hatte ich wieder einen Termin bei meiner Gynäkologin. Und dieses Mal stand der 3. große Schall an. Alles okay bei dem Kleinen. Er wurde etwas kleiner geschätzt als seine Woche. Das finde ich persönlich gar nicht sooo schlimm. Ich wollte eh nur ungern ein Riesenbaby zur Welt bringen müssen ;)
CTG und MuMu-Befund unauffällig, trotz Druckes nach unten. So soll es sein.

Bauch/Busen: Mein Bauch wirkt gerade etwas unförmig. In den letzten Wochen war er immer recht rund - jetzt knickt er unterhalb des Bauchnabels einfach so ab.
Im Moment ist er auch sehr empfindlich. Er spannt total und vor allem um den Bauchnabel drum herum tut er richtig oft weh. Außerdem ist er sehr berührungsempfindlich und die Sachen dürfen nicht eng sein. Da tut alles gleich weh. Vor allem Pullover mit Naht oder ähnlichem sind sehr schlecht - obwohl sie nicht mal zu eng sein müssen.
Und meine Oberweite ist auch gerade empfindlich.

Haut/Haare/Nägel: Mit meiner Haut, den Haaren und meinen Nägeln bin ich weiterhin unzufrieden. Sehr trocken und brüchig.

Körper: Das Schlafen hat in dieser Woche einen negativen Höhepunkt erreicht - durch die Beckenschmerzen (ich nehme an, dass es die Symphyse ist - leider hatte ich zu meinem Gyn-Termin diese Schmerzen noch nicht, sonst hätte ich es angesprochen) kann ich mich kaum drehen und alles tut weh. Allerdings verschlimmert das wenige Bewegen die Schmerzen noch. Wärme hilft ebenso wie Bewegung recht gut. Daher nutze ich nun mein Wärmekissen regelmäßig und bewege mich wieder mehr und es tut echt gut.

Mein Bauchbild aus dieser Woche zum #dickbauchdienstag

Errungenschaften: Meine Mama hat noch einen Schlafanzug in 74 mitgebracht. Also der hat wirklich noch Zeit, bis der passt - zumal ich das Gefühl habe, dass er wirklich sehr sehr groß ist - eher größer als ne 74.

Geht gar nicht: Immer noch Zigarettenrauch. Und scharfe Sachen sind auch weniger gut. Ich reagiere total empfindlich auf Schärfe.

Geht gut: Süßigkeiten sind weiterhin sehr gut. Und Cornflakes - könnte ich fast den ganzen Tag essen.
Mein Geruchssinn hat sich irgendwie auch verändert - meine Lieblingsparfüms riechen anders als sonst. Das ist mir schon seit einigen Wochen aufgefallen. Wollte es aber wohl am Anfang nicht so recht wahrhaben.

Gelüste: Saure Gurken, Senfgurken und Nashis - unverändert zur Vorwoche.

Vorherige Schwangerschaftswochen:
SSW 12 💗 SSW 13 💗 SSW 14 💗 SSW 15 💗 SSW 16 💗 SSW 17 💗 SSW 18 💗 SSW 19 💗 SSW 20 💗 SSW 21 💗 SSW 22 💗 SSW 23 💗 SSW 24 💗 SSW 25 💗 SSW 26 💗 SSW 27 💗 SSW 28 💗 SSW 29 💗 SSW 30 💗 SSW 31

1000 Fragen an mich selbst - #10

Schon der 10. Teil der Reihe "1000 Fragen an mich selbst". Hier sind wieder einige spannende und kuriose Fragen dabei.
Vielleicht wolltet ihr schon immer mal wissen, wie ich eigentlich meinen Mann kennengelernt habe. Dann könnt ihr das nun hier nachlesen.

181. Würdest du gerne in eine frühere Zeit versetzt werden?

Wenn dann zu Beginn bzw. in die erste Hälfte des 20. Jahrhunderts. Die Mode fand ich sehr gut und es würde mich interessieren, wie es sich damals so gelebt hat.

182. Wie egozentrisch bist du?

Mal mehr mal weniger.

183. Wie entspannst du dich am liebsten?

Auf der Couch mit einem Buch oder meinem Strickzeug. Oder in der Badewanne.

184. Fühlst du dich manchmal ausgeschlossen?

Das kommt hin und wieder mal vor.

185. Worüber grübelst du häufig?

Das ist sehr unterschiedlich. In letzter Zeit ist es häufig die Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit danach.

186. Wie siehst du die Zukunft?

Ich blicke sehr optimistisch in die Zukunft, aber auch mit ein wenig Ängsten. Immerhin erwarte ich unser erstes gemeinsames Kind.

187. Wo bist du deinem Partner zuerst aufgefallen?

Wir haben uns im Krankenhaus kennengelernt. Er war Patient und ich habe auf der Station, auf der er lag, die Pflegeanamnese erstellt und die OP-Vorbereitung durchgeführt.

188. Welchem Familienmitglied ähnelst du am meisten?

Ich denke, das ist meine Mutti. Darüber bin ich geteilter Meinung. Aber viele sagen, wir sehen uns ähnlich und charakterlich kann ich unsere Gemeinsamkeiten leider nicht verheimlichen. Ich hätte gern mehr offensichtliche Gemeinsamkeiten mit meinem Papa.

189. Wie verbringst du am liebsten deine Abende?

Mit Strickzeug vor dem Fernseher. (Nicht zwingend direkt Fernsehen, es kann auch Netflix oder Amazon Video sein.)

190. Wie unabhängig bist du in deinem Leben?

Wovon denn unabhängig? Von meiner Arbeit bin ich abhängig. Von meinem Mann bin ich finanziell nicht abhängig. Aber ohne ihn möchte ich auch nicht mehr leben müssen.

191. Ergreifst du häufig die Initiative?

Das kommt immer sehr auf die Situation drauf an.

192. An welches Haustier hast du gute Erinnerungen?

Ich hatte nie ein Haustier.

193. Hast du genug finanzielle Rücklagen?

Ja, wir haben Rücklagen. Die Frage ist ja immer, wofür man sie dann braucht. Und ob es dann genug ist, wird man sehen.

194. Wirst du für immer dort wohnen bleiben, wo du jetzt wohnst?

Aktuell haben wir nicht vor, umzuziehen. Also erstmal ja. Aber für IMMER? Das ist ja noch sooooo ewig hin. Wer weiß, was da noch alles so passiert.

195. Reagierst du empfindlich auf Kritik?

Ich versuche, gut und positiv mit Kritik umzugehen. Aber es kommt auch sehr darauf an, wer und wie sie formuliert wird. Meistens regt sie zum längeren Nachdenken an.

196. Hast du Angst vor jemandem, den du kennst?

Direkt Angst würde ich nicht sagen.

197. Nimmst du dir oft Zeit für dich selbst?

Aktuell kann ich das noch tun. Also ja.

198. Worüber hast du dich zuletzt kaputt gelacht?

Ich lache sehr häufig über Dinge, die mein Mann sagt oder macht. Er bringt mich einfach wahnsinnig oft zum Lachen und das finde ich sehr positiv. Da kann ich gar nicht genau sagen, was der wirkliche Grund zum Lachen war. Aber auf jeden Fall war es in den letzten Tagen sehr viel.

199. Glaubst du alles, was du denkst?

Nein. Meine Gedanken entsprechen nicht immer der Wahrheit.

200. Welches legendäre Fest wird dir in Erinnerung bleiben?

Öhm. Ich war auf keinem legendären Fest.

Hier könnt ihr gern noch mal nachlesen, wie ich die ersten Fragen der Reihe beantwortet habe:
#1 (Fragen 01 - 20)
#2 (Fragen 21 - 40)
#3 (Fragen 41 - 60)
#4 (Fragen 61 -  80)
#5 (Fragen 81 - 100)
#6 (Fragen 101 - 120)
#7 (Fragen 121 - 140)
#8 (Fragen 141 - 160)
#9 (Fragen 161 - 200)

31. SSW

Die 31. Woche liegt jetzt hinter mir.

Bauchumfang: 109 cm - 2 cm mehr als in der Vorwoche

Gewicht: + 5kg seit Beginn der Schwangerschaft


Seele: In dieser Woche begann mein Geburtsvorbereitungskurs. Ich war die einzige von den vier anwesenden Schwangeren, die ohne Partner da war. Aber da mein Mann eh krank war, hätte ich daran nichts ändern können. Und wir hatten im Vorfeld ausgemacht, dass er nur mitkommt, wenn es interessante Themen für ihn gibt. Daher wird er mich eh nicht zu allen Terminen begleiten.
Auch wenn der Kurs recht spät für mich begonnen hat, ich werde hier einiges mitnehmen und freue mich sehr darüber.
Die Tage danach war aber meine Laune so gar nicht gut. Was auch immer mir die Hormone damit sagen wollten... Vielleicht liegt es an den Dingen, die noch erledigt werden müssen. Und der Berg wird gerade eher größer als kleiner.
Aber am Dienstag hatte ich schönes Telefongespräch mit meiner besten Freundin - das tat sehr gut. Anderthalb Stunden einfach nur mit ihr zu quatschen! Das brauchte ich mal wieder - und sie auch. Wir hören uns leider zu selten. Aber immerhin war sie als meine Trauzeugin auf unserer Hochzeit dabei!

Untersuchungen/Arztbesuche: Diese Woche keine. Nächste Woche dann.

Bauch/Busen: Ich habe das Gefühl, der Bauch senkt sich schon etwas nach unten, auch wenn das noch gar nicht unbedingt so sein sollte. Auf jeden Fall verändert er sich weiterhin deutlich. Ziept und spannt ganz ordentlich. Und zum Sonntag scheint der Kleine immer einen Wachstumsschub zu haben. Da ist immer recht viel Bewegung in meinem Bauch und es spannt ganz besonders.
Die Brust wächst auch weiter. Ich finde, sie könnte damit nun langsam mal aufhören. Immerhin soll sie ja auch zum Stillbeginn noch weiter anwachsen. Aber wohin? Da bin ich echt sehr gespannt drauf.

Haut/Haare/Nägel: Pickel leider weiterhin recht deutlich vorhanden und in dieser Woche auch wieder recht schmerzhaft.
Die Nägel sind eher brüchig und ich habe im Moment auch Probleme mit den Nagelbetten. Das hatte ich längere Zeit gar nicht mehr. Kann aber auch mit der Kälte zusammenhängen.

Körper: Das Schlafen ist auch in dieser Woche nicht wirklich schön. Ich wache häufig auf, muss mich dann aktiv drehen und bin dadurch zum Teil auch mal länger wach. Aber naja. Muss ich eben durch. Der Kleine drückt aktuell sehr nach unten, weswegen es dort recht ordentlich ziept und auch etwas wehtut. Mal sehen, was meine Gyn morgen dazu sagen wird.
Sonst fühle ich mich auch zunehmend als Wal oder Nilpferd. Der Umfang nimmt so deutlich zu. Mir passen so gut wie keine Schlafanzüge mehr und das wird auch Dauer schon etwas nervig... Wenn es wärmer wäre, könnte ich wenigstens auf Nachthemden umsteigen.

Errungenschaften: In dieser Woche kam die ausgesuchte Wickelunterlage für den Wickeltisch an. Sehr süß. Da bin ich sehr zufrieden. Und ich habe auch noch ein paar Mulltücher dazu bestellt. In verschiedenen bunten Farben oder mit bunten Motiven. Da freue ich mich sehr, wenn wir sie dann mit dem Mini zusammen einweihen können.

Geht gar nicht: Immer noch Zigarettenrauch.

Geht gut: Süßigkeiten sind weiterhin sehr gut. Und Cornflakes - könnte ich fast den ganzen Tag essen.

Gelüste: Saure Gurken, Senfgurken und Nashis - unverändert zur Vorwoche.

Vorherige Schwangerschaftswochen:
SSW 12 💗 SSW 13 💗 SSW 14 💗 SSW 15 💗 SSW 16 💗 SSW 17 💗 SSW 18 💗 SSW 19 💗 SSW 20 💗 SSW 21 💗 SSW 22 💗 SSW 23 💗 SSW 24 💗 SSW 25 💗 SSW 26 💗 SSW 27 💗 SSW 28 💗 SSW 29 💗 SSW 30 

1000 Fragen an mich selbst - #9

Hier kommt schon wieder der nächste Teil der Reihe "1000 Fragen an mich selbst".
Und jetzt sind wir mittlerweile bei Teil 9 angekommen.

161. Bist du eher ein Hundetyp oder ein Katzentyp?

Ich mag Hunde persönlich lieber, habe aber auch kein Problem mit Katzen.

162. Wie zeigst du, dass du jemanden nett findest?

Ich versuche mit demjenigen Zeit zu verbringen, viele Gespräche zu führen, um ihn vielleicht noch etwas besser kennen zu lernen. Ich kommuniziere viel mit dem Menschen - auch über whatsapp oder ähnliches.

163. Isst du eher, weil du Hunger hast oder Appetit?

Beides. Das gleich sich meistens aus.

164. Tanzt du manchmal vor dem Spiegel?

Ich tanze häufig mal so in der Wohnung herum. Direkt vor dem Spiegel eher weniger, da wir nur einen Ganzkörperspiegel im Kleiderschrank meines Mannes hängen haben und da ist wenig Platz davor zum Tanzen.

165. In welcher Hinsicht bist du anders als andere Menschen?

Wir sind doch alle unterschiedlich. Und keiner gleicht dem anderen. Da kann ich eher Gemeinsamkeiten mit bestimmten Menschen aufzählen.

166. Welchen Jugendfilm würdest du Kindern empfehlen?

Wie alt sind denn die Kinder? Harry Potter würde ich älteren Kindern auf jeden Fall empfehlen. Ich habe sie geliebt.

167. Bleibst du auf Partys bis zum Schluss?

Das kommt immer auf die Party drauf an. Und auf meinen Gemütszustand. Aktuell halte ich es eher nicht bis zum Schluss aus wegen der Schwangerschaft.

168. Welchen Song hast du in letzter Zeit am liebsten gehört?

Ich höre da so Verschiedenes und den einen Lieblingssong habe ich gar nicht.

169. Bereitest du dich auf bestimmte Telefongespräche vor?

Auf die mit Vorgesetzten auf jeden Fall. Da bin ich meistens nicht so spontan, dass ich die richtigen Worte finde, also führe ich das Gespräch manchmal schon Tage vorher im Kopf.
Und sonst mache ich mir auch so meine Gedanken um das Gespräch, da ich generell Telefonieren nicht so mag. Ich habe immer Angst, falsch verbunden zu sein oder an den falschen Gesprächspartner zu geraten und dann durchgereicht zu werden.

170. Wann hast du zuletzt vor jemand anderem geweint?

Das wird bestimmt der Mann gewesen sein. Wann genau das war, kann ich gerade aber nicht sagen.

171. Mit wem verbringst du am liebsten einen freien Tag?

Mit meinem Mann und dem großen Kleinen, wenn er denn bei uns ist.

172. Was war der beste Rat, den du jemals bekommen hast?

"Du musst ruhiger werden". In Bezug auf meine Arbeit, mich nicht immer über alles aufzuregen und alles persönlich zu nehmen. Den Tipp bekomme ich von vielen meiner Kolleginnen, denen es mit dieser Lebenseinsstellung deutlich besser geht. Ich rege mich mittlerweile auch über weniger auf, aber das hat lange gedauert.

173. Was fällt dir ein, wenn du an den Sommer denkst?

Sonne, Wärme, Baden gehen, sich sonnen, Eis essen (wobei man das ja immer kann, aber im Sommer macht es noch so viel mehr Spaß)

174. Wie duftet dein Lieblingsparfüm?

Ich habe mehrere Lieblingsdüfte von Christina Aguilera und die benutze ich immer abwechselnd je nach Laune.

175. Welche Kritik hat dich am stärksten getroffen?

Auf der Arbeit hat mir ein Vorgesetzter vorgewurfen, ich würde den Schülern gegenüber häufig schlechte Laune haben. Das trifft mich hart, da ich immer versuche, etwas postives auszustrahlen und meine Arbeit mit Freude zu machen. Denn ich mache sie gerne und das strahle ich auch gern aus. Meine Patienten wissen das dann auch zu schätzen und kommunizieren das mit mir. Umso schlimmer trifft es mich dann, wenn von Auszubildenden über mich geredet wird und mir dabei schlechte Laune nachgesagt wird.

176. Wie findest du dein Aussehen?

Aktuell finde ich mich sehr kugelig. Ich kann nicht von diesem speziellen "Glow" sprechen, den viele Schwangere empfinden. Ich habe ihn jedenfalls nicht.
Und auch vor der Schwangerschaft war ich mit meinen Proportionen nicht im Reinen. Ich bin aktuell eben auch wirklich zu füllig und möchte daran nach der Schwangerschaft unbedingt etwas ändern.

177. Gehst du mit dir selbst freundlich um?

Ich versuche es. Und meistens gelingt mir das auch. Ich schade mir ja auch mehr, wenn ich mit mir nicht freundlich umgehe. Und ich weiß, dass nur ich selbst etwas an mir oder meiner Einstellung ändern kann, wenn ich da Probleme sehe. Und da bringt es mir nichts, unfreundlich zu mir selbst zu sein.

178. Würdest du dich einer Schönheitsoperation unterziehen?

Nein.

179. Welchen Film hast du mindestens fünf Mal gesehen?

Viele von den Harry Potter Teilen, "Strike - Mädchen an die Macht" (das war mein Lieblingsjugendfilm, den habe ich rauf und runter geschaut), Keinohrhasen und sonst einige von den Disney Klassikern.

180. Füllst du gerne Tests aus?

Es kommt sehr darauf an, worum es in den Tests geht und wofür der Test am Ende wichtig ist. Umso wichtiger er ist, umso aufgeregter bin ich. Und wenn man weniger Ahnung von dem Thema hat, macht es deutlich weniger Sinn und Spaß an einem solchen Test teilzunehmen, weil man am Ende immer das Gefühl hat, völlig versagt zu haben.

Hier könnt ihr gern noch mal nachlesen, wie ich die ersten Fragen der Reihe beantwortet habe:
#1 (Fragen 01 - 20)
#2 (Fragen 21 - 40)
#3 (Fragen 41 - 60)
#4 (Fragen 61 -  80)
#5 (Fragen 81 - 100)
#6 (Fragen 101 - 120)
#7 (Fragen 121 - 140)
#8 (Fragen 141 - 160)

30. SSW

Nun steht also eine 3 ganz vorn an der Wochenzahl. Das ist schon sehr krass. Die Zeit vergeht weiterhin sehr ambivalent. Einerseits möchte ich gern, dass es am besten jetzt schon vorbei ist und andererseits rast die Zeit so schon echt schnell an mir vorbei.
Und es sind nur noch ca. 10 Wochen, die zu überstehen sind und uns von unserem Bauchkrümel trennen. Die Vorfreude steigt!

Bauchumfang: 107 cm - 1 cm mehr als in der Vorwoche

Gewicht: fast + 4kg seit Beginn der Schwangerschaft (unverändert zur Vorwoche)

Seele: Diese Woche hatte ich zwei tolle Freundinnen-Dates. Zum einen habe ich mich am Samstag mit meiner lieben Mitschwangeren Kollegin getroffen und wir haben wunderbar zusammen gequatscht und gegessen (was Schwangere eben so tun ;) ).
Und gestern habe ich eine liebe Freundin und ihren kleinen Sohn besucht. Der Kleine wurde im Juni geboren und turnt nun munter und sehr aktiv durch die Wohnung. Und er hat mich wunderschön angelächelt und verzaubert einen einfach mit seiner lieben umwerfenden Art.

Untersuchungen/Arztbesuche: Diese Woche keine.

Bauch/Busen: Der Bauch wächst sehr deutlich. Auch wenn sich am Umfang vielleicht eher wenig verändert. Nimmt er jede Woche eine neue Form an. So sieht es zumindest auf unseren Fotos aus.
Milch kommen immer mal ein paar Tröpfchen.

Mein Beitrag in dieser Woche zum #dickbauchdienstag auf instagram. Endlich habe ich auch mal mitgemacht. Jetzt ist der Bauch ja auch mal als Kugel zu erkennen und nicht mehr nur als "zu dick". Hoffentlich komme ich in den nächsten Wochen noch öfter dazu.

Haut/Haare/Nägel: Pickel sind etwas rückläufig, aber dennoch reichlich vorhanden. Und meine Nägel waren in kurzer Zeit wahnsinnig gewachsen. Sehr seltsam. Dafür weiterhin stumpf. Mit meinen Haaren bin ich im Moment auch weniger zufrieden. Wobei sie nicht mehr so trocken sind.

Körper: Etwas weniger Rückenschmerzen als in den Wochen zuvor. Aber beim Aufstehen merke ich es deutlich. Und es wird immer schwerer eine bequeme Position in der Nacht zu finden. Die letzten Nächte waren alle sehr unruhig, weil ich mich viel hin und her drehe. Am liebsten würde ich auch mal zwischendurch auf dem Rücken schlafen. Aber das ist ja wegen der fehlenden Durchblutung nicht gut. Also muss ich mich dann immer dazu zwingen, mich auf rechts oder links zu drehen. Und das empfinde ich als anstrengend und auf Dauer auch unbequem.

Errungenschaften: Von der lieben Freundin, die ich gestern besuchte, gab es einen liebevoll gepackten Beutel mit tollen Sachen für mich und den Mini.
Und sonst bin ich gerade dabei, die ganzen Mini-Sachen zu waschen. Wie winzig sie sind!

Geht gar nicht: Immer noch Zigarettenrauch.

Geht gut: Süßigkeiten sind weiterhin sehr gut. Und Cornflakes.

Gelüste: Saure Gurken, Senfgurken und Nashis - unverändert zur Vorwoche.

Vorherige Schwangerschaftswochen:
SSW 12 💗 SSW 13 💗 SSW 14 💗 SSW 15 💗 SSW 16 💗 SSW 17 💗 SSW 18 💗 SSW 19 💗 SSW 20 💗 SSW 21 💗 SSW 22 💗 SSW 23 💗 SSW 24 💗 SSW 25 💗 SSW 26 💗 SSW 27 💗 SSW 28 💗 SSW 29